文章:皮肤过敏原你需要知道的

这几天我们似乎经常听到过敏症。父母生活在对坚果的恐惧中。你的隔壁邻居严格节食，因为她几乎不能忍受任何好吃的东西。如果你喷了香水，你的牙医就看不见你了。

当然，你可以在网上找到大量关于各种过敏的信息。但是从虚构中区分事实呢?没有这么简单。我们与我们的一位专家进行了交谈，帮助我们至少清除了雾对皮肤的过敏。

让我们来认识一下乔尔·德科文博士，他是多伦多大学医学系的皮肤科顾问和副教授。他是诊断和治疗过敏性接触性皮炎(皮肤过敏)的专家。

什么是皮肤过敏?

让我们从最基本的开始。有些东西会刺激你的皮肤;比如穿一件羊毛衫。它可能会发痒，不舒服，但把它拿下来，问题就解决了。过敏是指你的免疫系统对一些对他人无害的东西做出反应。你的身体通过触发淋巴细胞来保护自己，淋巴细胞会攻击你的身体视为入侵者的东西。

皮肤过敏通常表现为皮肤发红、渗水、起泡、鳞状皮肤，通常伴有瘙痒。这些症状可能会出现在你身体没有接触到有害产品的部位。以染发剂为例。你可能会首先在你的发际线周围反应，在你的脸上，但你可能会在身体的其他部位也会出现斑丘疹。所以，不要因为某种产品没有碰到你的手肘就打折!

任何人都可能有皮肤过敏，但目前还没有确切的数据表明有多少人受到影响。DeKoven博士说:“虽然我们没有在北美的研究可以明确地告诉我们皮肤过敏患者的数量在增加，但我可以告诉你，对某些产品的过敏正在增加。”“我和我的同事最近发表的一项研究表明，对紫胶指甲油和人造凝胶指甲中的化学物质以及产品中用于保鲜的一些防腐剂的过敏正在增加。”^［1］

如果你认为你患有皮肤过敏，你应该怎么做?

如果你的反应很严重，比如你很痒或很肿，你就需要马上去看医生来缓解你的症状。“严重过敏的人最终会被送进急诊室，”DeKoven医生说。一旦你处理好了最初的反应，去看你的家庭医生。他或她可能会建议你去看皮肤科医生，帮助你识别过敏原，并就哪些产品可能含有过敏原给出建议。

最常见的过敏原

DeKoven博士和他在北美的几位同事多年来一直在追踪皮肤过敏原。虽然这些过敏原存在于人们每天使用的产品中，但对大多数人来说，它们是无害的。但是，如果你想弄清楚你可能对什么做出了反应，这个列表是一个很好的开始。

镍
你会在一些人造珠宝中发现镍，在皮带扣、手表带和眼镜臂中也会发现镍。

香精
这是一个大问题。很多产品中都添加了香味，比如洗发水、洗面奶、保湿霜、防晒霜、除臭剂、家用清洁剂，当然还有香水。

防腐剂
许多洗液、面霜和洗发水都含有防腐剂，以保持新鲜和防止细菌。最常见的是甲基异噻唑啉酮、甲基氯噻唑啉酮和甲醛。

表面活性剂
例如，这些清洁剂存在于护发产品、洗发水、洗面奶和沐浴露中。

对苯二胺（PPD）
许多染发剂含有这种化学物质，对某些人会造成严重反应。在使用染发剂时，你应该始终遵循包装上的说明。

丙烯酸甲酯/丙烯酸酯
对甲基丙烯酸羟乙酯的过敏反应呈上升趋势。你可以在人造凝胶指甲、指甲接骨和虫胶指甲油中找到它们。“这个并不为人所知。甚至一些皮肤科医生也不知道指甲虫胶含有甲基丙烯酸酯，”DeKoven医生说。

外用糖皮质激素
令人惊讶的是，我们很多人用来治疗皮疹、蚊虫叮咬和擦伤等轻微皮肤病的一些产品——这些产品含有新霉素或杆菌肽等抗生素成分——多年来也一直是五大过敏原之一。

DeKoven博士的建议吗?“如果你关心你正在使用的特定产品，尝试重复开放应用程序测试。在手臂肘部皱纹的下方放一小块产品样本，并将其留在皮肤上。每天这样做两次，持续两周，看看产品是否会在测试应用的地方导致皮疹。”

技巧和提示

DeKoven医生经验丰富，在帮助他的病人识别过敏原时遇到过各种各样的问题。以下是他一路走来学到的一些东西。

遵循KISS(保持简单，聪明)原则
如果你想弄清楚你可能对什么过敏，那就减少你使用的产品数量。“有时我看到病人一天使用35种产品。他们可以在厨房的桌子上摆满他们一个月用的产品，”DeKoven博士说。“女性的这一比例通常比男性高得多。这个数字常常让人们感到惊讶。”

阅读一下标签
“不确定的时候，一定要看包装信息，”DeKoven博士建议。“制造商可以随时改变产品的配方。”他曾经见过一个病人，她的洗发水似乎有反应。网上列出的成分似乎不错。然而，当病人拿到包装时，成分表是不同的，而令人讨厌的过敏原确实存在。

注意隐藏的成分
在加拿大，许多制造商把香水列为“香水”，甚至在英国的成分表中。“通常，这种潜在的过敏原被列在清单的最后一项，但并不总是如此。这使得它很容易被忽略，即使你在寻找它。”

即使是看起来一样的产品也可能是不同的
产品的成分可能因生产地而异。DeKoven博士说：“我知道有一种很受欢迎的护肤霜——如果是在金属容器中，它是德国制造的。如果是塑料的，它是在墨西哥制造的，它有不同的成分列表。”。“它们是同一品牌，看起来一模一样，但事实并非如此。”

天然并非没有过敏原
许多人认为天然产品自然对皮肤更安全。但情况并非总是如此。“我经常用的例子是毒葛。这是完全自然的，”DeKoven博士说。“但你肯定不想让它沾到你的皮肤上。”另一种致敏天然产品是茶树油。

当心男朋友的过敏症
DeKoven医生的一个病人确信她对她的男友过敏，因为她会在接近他的六个小时内出现皮疹。原来她对他最喜欢的保湿乳液中的防腐剂过敏。这种情况甚至有一个名字：配偶皮炎。关系结束了？德科文医生不会告诉你的！

这就是皮肤过敏101。感谢DeKoven博士分享他的知识。如果你担心你的皮肤有问题，你应该咨询家庭医生或皮肤科医生。

[1]皮炎，2016年10月。北美接触性皮炎组贴片试验结果:2013-2014。